NPOフロンティアからのお知らせ
・NPOフロンティアのWebサイトを開設しました。
NPOフロンティアとは?
NPO法人フロンディアの活動や概要を記載しております。是非ご覧ください。
みんなで一緒に健康体操
みんなで楽しく健康体操をしてみませんか。体操は健康づくりの第一歩です!
ガンバルーン
一人でできる!みんなとできる!毎日の体操に使える新型バルーン
健康体操の風景をご覧ください
健康体操の風景を写真集としてまとめています。是非ご覧になって皆さんも健康体操に参加してみてください。
介護予防とは?
老化が進行し、心身の機能が低下することで見られる症状を「老年症候群」といいます。
この老年症候群によって生活が不活発になることを防ぎ、積極的に体を動かすことで、自立した心身の維持に努めることを言います。